אני מרגישה בודדה.. אין לי כל כך חברות והקשר האחרון שלי עם מישהו היה הסבל של החיים שלי ואני לא מפסיקה לחשוב ולבכות

כולנו צריכים לא רק רוצים את החיבוק הצחוקים והרגעים הקטנים האלה זה נכון, אבל אני כן חושב שזה בא בזמן שלו ובדרך שלו. יש לך דרך להכיר חברים? מסגרת כלשהי שבה את יכולה להכיר אנשים חדשים? באותה מידה אני רוצה לציין שעם כמה שרע לך לבד, לא צריך להיות בסופו של יום עדיף להיות לבד מאשר בסביבה רעילה ועם חברים לא תומכים. כרגע תפקסי את עצמך על עצמך שתביני שלבד זה לא כזה רע, כן לרצות זה מעולה אבל לא צריך לפחד מהלבד. ברגע שתרגישי בסדר עם עצמך תנסי למצוא חברים, או חבר/חברה אחת כרגע. זה גם האיכות ולא הכמות

שואל השאלה:
קשה לי מאוד לסמוך אחרי מה שעברתי לכן ישלי פחד להכיר אנשים חדשים ולסמוך עליהם
עברתי אונס חרם וקשר אלים

זה הדבר הכי קשה בהכרת אנשים הצורך לסמוך, מה שאני הכי יכול לייעץ לך מפאן אישי זה. אל תסמכי בהתחלה תשמרי על עצמך בעייני זה בסדר גמור כל עוד זה במידה מאוד מעוטה ונעימה תשמרי מרחק נפשי קצת עד שתרגישי בטוחה. אבל הכי חשוב זה לנסות לטפל בטראומה שעברת כי זו כן טראומה. חשבת אולי ללכת לטיפול?

שואל השאלה:
תמיד הלכתי ותמיד טיפלתי בעצמי
אף פעם לא הזנחתי את זה חלילה
פשוט כל אחד שהלכתי לטיפול ניסה לדחוף לי כדורים וזה לא שלא נסיתי לקחת
לקחתי וזה לא עזר
לכן הפסקתי להאמין בטיפולים .

nlp ניסת?

שואל השאלה:
מזה?

זו שיטה לשינוי חוט המחשבה האוטמטי, אנשים שפחות מאמינים ישירות בטיפול וכדורים עוברים את זה. זה יכול להיות עצמאית דרך קורסים אונליין, קבוצה וירטואלית או פיזית. תחפשי בגוגל "nlp" ותמצאי מה שמתאים לך, תראי אם זה מעניין אותך

שואל השאלה:
תודה רבה ❤

תנסי לראות את הסרט "הסוד" אולי יעזור לך גם.

שואל השאלה:
ראיתי אחלה סרט

אם את רוצה לפרוק וזה את מוזמנת לשלוח לי בפרטי :)