התקף חרדה ולחץ זה אותו הדבר?

כן

התקף חרדה יכול לנבוע מלחץ.. אבל זה לא אותו הדבר

לא

ממש לא, כל כך רחוק מזה
בהתקף חרדה אתה לבד בעולם, אתה מרגיש שאתה עומד למות, כל העולם קורס מסביבך, אתה מרגיש שזה בחיים לא יגמר, החיים שלך קורסים ברגע אחד.
בלחץ אתה עןד מחובר למציאות והמערכות שלך מתפקדות כמו שצריך