צעקתי על אמא שלי בלי סיבה ואני מרגישה רע מה לעשות?

להתנצל?

תבקשי ממנה סליחה

להתנצל, לבקש סליחה, להסביר שזה לא היה בכוונה (אפשרי גם דרך מכתב אם קשה לך פנים מול פנים).
היא תבין.

לבוא לדבר איתה ולהתנצל להסביר שזה לא היה בכוונה

להתנצל ולחבק אותה