הגיוני לחטוף התקף חרדה בלי סיבה?

כן.

שואל השאלה:
למה אבל

כן
זה פשוט קורה לפעמים בלי סיבה מיוחדת

כן, פשוט כנראה הכלת הרבה דברים הרבה זמן וזה פשוט יתפוצץ

ברור

יכול להיות שזה בגלל המחשבות שלך, את בטח חושבת יותר מידי וזה מביא אותך להתקף חרדה.

גם לפעמי כן יש סיבה ואנחנו לא מודעים לה

בטח

כן

אין סיבה שזה יקרה בלי סיבה
לכל דבר יש סיבה

כן

היי אנונימית.
אני מבין ממך שאת עברת התקף חדרה ואת עכשיו שואלת האם זה יכול לקרות ללא סיבה. לא קל בכלל מה שאת עברת, בת כמה את? האם יצא לך לשתף מישהו שאת מכירה וסומכת עליו לגבי ההתקף ? זה חשוב.
לגבי שאלתך, כתבת מעט ויש עוד הרבה דברים שצריך להכיר כדי להבין ולהצליח לחשוב איתך מאיפה זה נובע .
אני דודי מעמותת עלם, עמותה המסייעת לבני נוער, צעירים וצעירות.
את מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי(תוכלי להישאר אנונימית) ולספר לי יותר עליך ועל מה שאת חווה, אשמח להיות אוזן קשבת. נוכל להמשיך לשוחח ולהבין יחד מה ניתן לעשות.

אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו , [email protected] באינסטגרם nayedet.digital או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital .
ניתן גם להיכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. יש להיכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'ט.

דודי, עלם דיגיטל.

כן

כן קורה לי