איזה אימון של קלואי טינג לעשות לבטן שטוחה ושעון חול?

כל אימון שלה, אגרסיבי וקשוח ומחזק את הבטן

אימון של קלואי טינג לא יעשה לך בטן שטוחה
ובטח שלא גוף שעון חול
בטן שטוחה זו ירידה באחוזי השומן וגרעון קלורי
גוף שעון חול זה מבנה גוף ולא משהו שניתן לשינוי
אם אין לך מבנה גוף כזה אפשר להגדיל את שרירי הרגליים הישבן והגב בכדי ליצור אשליה של גוף כזה

מי עשה לראשונה מינוסים? היא צודקת במאה אחוז. כל אימון שלה קשוח ומחזק את הבטן.

אימון בטן לא מביא בטן שטוחה, כמו שאמרת-מחזק את הבטן משמע את שרירי הבטן

זיווש כפרה עליך האימון כן משפיע ברמה מסויימת את לא יכולה להגיד שרק גירעון קלורי אלא גם ספורט

ברור שאימון משפיע אבל תזונה לא פחות חשובה ואנשים חושבים שרק כושר ואימונים יעזרו להם ולא משלבים תזונה נכונה וזו טעות