מה זה אמפתיה ומה זה סימפתיה ומה ההבדל בינהם?

היי, גם אני לפעמים מתבלבלת בין ההגדרות. הסרטון של ברנה בראון מאד עוזר לי כל פעם לחדד את ההבדלים בינהם והדוגמאות שם מצויינות.
הסרטון קצר, קליל ומסביר טוב. (מצרפת קישור לסרטון)

שואל השאלה:
זה אפשרי להיות גם אמפתית וגם סימפתית?

כמובן, יש מצבים שבהם את תגיבי בצורה יותר אמפתית ומצבים אחרים שבהם תהיי יותר סימפטית. זה לא סותר זה את זה...