14 תשובות
אני חושבת שזה גם וגם אבל בעיקר מהקבלה העצמית. לקבל את המצב כמו שהוא ולהבין שאפשר רק לשפר עד גבול מסוים אבל לא לשנות ב180 מעלות.
והביטחון הזה נבנה סביב זה.
והביטחון הזה נבנה סביב זה.
זה יכול להיות או זה או זה
חלק ככה חלק ככה אבל לדעתי יש יותר תחושת סיפור וקבלה עצמית כשאתה משנה את הדבר שאתה לא אוהב בעצמך
חלק ככה חלק ככה אבל לדעתי יש יותר תחושת סיפור וקבלה עצמית כשאתה משנה את הדבר שאתה לא אוהב בעצמך
שואל השאלה:
^^את בעצם משלבת בין השניים, אומרת שביטחון עצמי מושתת על קבלה עצמית של כל התכונות, גם הרעות בהן, ושאיפה לשפר.
זה לא סותר לנסות לשפר תכונה שממילא אני מקבלת בעצמי?
^^את בעצם משלבת בין השניים, אומרת שביטחון עצמי מושתת על קבלה עצמית של כל התכונות, גם הרעות בהן, ושאיפה לשפר.
זה לא סותר לנסות לשפר תכונה שממילא אני מקבלת בעצמי?
שואל השאלה:
^^ גם זה קצת פרדוקסלי, ,איך לשנות את עצמי מביא לכך שאני מקבל את עצמי?
אני לא קיבלתי את האני הקודם, שיניתי אותו ואז הגעתי לקבלה.
^^ גם זה קצת פרדוקסלי, ,איך לשנות את עצמי מביא לכך שאני מקבל את עצמי?
אני לא קיבלתי את האני הקודם, שיניתי אותו ואז הגעתי לקבלה.
את יכולה לשפר. הבעיה של אנשים חסרי ביטחון (לדעתי) זה שהם לא מקבלים את מי שהם ורוצים להיות אחרים, לא גרסה טובה יותר של עצמם.
הם לא חושבים שאחרים יקבלו אותם כפי שהם ולא חושבים שיש לגיטימציה למחשבות שלהם ולמי שהם, בגלל חוסר הקבלה הזה.
ברגע שהם יקבלו את עצמם אז גם יעלה להם הביטחון והביטחון יכול לעודד שאיפה להשתפר אבל שאיפה בריאה. שיפור לא אומר להשתנות. לדעתי לפחות.
הם לא חושבים שאחרים יקבלו אותם כפי שהם ולא חושבים שיש לגיטימציה למחשבות שלהם ולמי שהם, בגלל חוסר הקבלה הזה.
ברגע שהם יקבלו את עצמם אז גם יעלה להם הביטחון והביטחון יכול לעודד שאיפה להשתפר אבל שאיפה בריאה. שיפור לא אומר להשתנות. לדעתי לפחות.
לא יודעת מה עם שאר האנשים אבל אני יכולה לעבוד על עצמי שאני מקבלת חלק מסויים שאני לא אוהבת אצלי אבל עדיין אם הייתה האופציה לשנות/לשפר את החלק הזה הייתי עושה את זה..
את צריכה קודם לקבל את התכונות שיש בך ואז את יכולה להתחיל לשנות אותן.
לא רק שזה לא סותר, זה הבסיס לשינוי
לא רק שזה לא סותר, זה הבסיס לשינוי
שילוב של שניהם בעיני
אם את שינית את עצמך ועבדת בשביל השינוי הזה לדעתי זה הופך את השינוי למי שאת באמת כמו ירידה במשקל, ניתוח שחסכת בשבילו וכו
שואל השאלה:
malia הבנתי, אז את כן נותנת מקום לשאיפה לשיפור, פשוט מתוך ההנחה שהשיפור הוא לא המרת אישיות או העתקה ממודל השראה. תובנה יפה :)
malia הבנתי, אז את כן נותנת מקום לשאיפה לשיפור, פשוט מתוך ההנחה שהשיפור הוא לא המרת אישיות או העתקה ממודל השראה. תובנה יפה :)
שניהם
אחותי את מושלמת וחזקה אחותי אני מאמינה בך
אחותי את מושלמת וחזקה אחותי אני מאמינה בך
אנונימית
שואל השאלה:
i got blisters on my fingers !! אתה יכול להסביר למה?
i got blisters on my fingers !! אתה יכול להסביר למה?
שואל השאלה:
אנונימית תודה רבה לך , אני בטוחה שגם את חזקה ומושלמת כמו שאת.
אנונימית תודה רבה לך , אני בטוחה שגם את חזקה ומושלמת כמו שאת.
אני בת
כשאת לא מקבלת משהו בעצמך ואת מתכחשת אליו אז את לא יכולה לשנות אותו, כי את מתעלמת ממנו. יותר קל להסביר בדוגמה-נגיד יש מישהו שלא טוב במתמטיקה, אם הוא יכחיש את זה ויגיד שהוא טוב ויריב עם מי שאומר לו שהוא לא כזה טוב הוא לא יוכל להשתפר. זאת הכוונה.
זאת רק דוגמה מהראש שלי.
כשאת לא מקבלת משהו בעצמך ואת מתכחשת אליו אז את לא יכולה לשנות אותו, כי את מתעלמת ממנו. יותר קל להסביר בדוגמה-נגיד יש מישהו שלא טוב במתמטיקה, אם הוא יכחיש את זה ויגיד שהוא טוב ויריב עם מי שאומר לו שהוא לא כזה טוב הוא לא יוכל להשתפר. זאת הכוונה.
זאת רק דוגמה מהראש שלי.
באותו הנושא: