ממה נוצר סימני מתיחה? איך זה קורה ולמה

בדכ שמורידים במשקל במכוון או לא
כל תהליך של הרזייה, זה קורה כי העור היה מתוח

כשיורדים/עולים מהר במשקל זה נוצר

לא רק שמרזים גם כשמשמינים מהר

טוב לדעת:)^

זה קורה פשוט ביגלל שינוי דרסטי במשקל
זה יכל לקרוא גם בזמן שמתאמנים

עליה או ירידה מהירה במשקל
ושאלה, יש דרך להיפטר מהם?

^ לא לגמרי, יש קרמים וכאלה אבל זה בחיים לא נעלם עד הסוף

של גדילה או קטינה של הגוף

שואל השאלה:
איך מרזים בלי שיהיה סימנים?

לאכול בריא.
לעשות ספורט.
פשוט לקחת הכל באיזי ולעשות הכל בהדרגה.
לא לדחוק את עצמך לקצה יותר מידי.
למרות שעדיין קיים סיכוי שיהיו לך סימנים.
אם זה עוזר, לדעתי סימני מתיחה זה אחד הדברים היפים שקיימים זה מראה על תהליך שעשית עם עצמך.