ממה נוצר/נובע סימני מתיחה או צלוליט?

הורדה במשקל, שומן

שהגוף מתפתח מהר מדי או עלייה/הורדה במשקל מהר מדי

כשאת משמינה ומרזה תוך כדי

סימני מתיחה זה מתי שאת יורדת מהר מידי או עלה מהר מידי במשקל
וצלוליטס זה בגלל שהשרירים שלך חלשים מידי

שואל השאלה:
וכשהשרירים שלי חלשים אני צריכה לתת להם לנוח כזה כאילו לא להתאמץ או לעשות ספורט יותר?