התחברות
הרשמה
אם אני קמה ב7וחצי בבוקר מתי אני צריכה ללכת לישון בשביל לישון 9 שעות?
25 בפברואר 2022, 00:06
שינה
עייפות
בוקר
לילה
2 תשובות
9 וחצי
ח
חזרתי רק לקצת
או עשר בערך
ח
חזרתי רק לקצת
באותו הנושא:
אני צריכה לקום ב5 וחצי (בבוקר) ללכת לישון?
אם אני צריכה לקום ב5 וחצי בבוקר,מתי הגיוני ללכת לישון?
אנחנו עוברים דירה היום ואני צריכה לקום בשש וחצי בבוקר להשאר ערה או לנסות ללכת לישון?
צריכה לקום ב6 וחצי בבוקר ללכת לישון או להישאר כבר ערה?
צריכה לקום ב6 וחצי בבוקר לעבודה לישון להישאר ערה ?
עוד יומיים אני צריכה לקום ב5 וחצי בבוקר,מתי ללכת לישון כדינ לא להיות עייפה?
אם אני צריכה להתעורר ב6 וחצי בבוקר כל יום לביהס, מתי ללכת לישון בערב?
אני צריכה לקום בשמונה בבוקר, ללכת לישון עכשיו או עוד חצי שעה - שעה?
אם אני צריכה לקום בשלוש וחצי בבוקר ללכת לישון עכשיו?
אני צריכה לקום לבית ספר ב-06:00 בבוקר אז מתי אני צריכה ללכת לישון?
באיזה שעה צריך ללכת לישון אם אתה צריך לקום ב4-4 וחצי בבוקר?
