אזהרת טריגר (פגיעה עצמית)

מעולם לא התחלתי אבל עשיתי דברים דומים.
אפשר לשאול מאיזה סיבה את חותכת כדי שאני אדע איך לעזור? אובדנות? מזוכיזם?

פיס תכתבי הטריגר שזה לפגיעה עצמית אני לא צריכה את ההתקף הזה עכשיו

התביישתי בצלקות

יקרה,

נשמע שאת סובלת.. שאולי את רוצה להפסיק את הפגיעה העצמית, אבל ברגעים מציפים את חוזרת לדפוס המוכר.. ואולי את פשוט רוצה להרגיש טוב יותר..

את מוזמנת מאוד לפנות אלינו, עמותת סה"ר, לצ'אט, בצורה אנונימית. לספר לנו על מה שכואב ולקבל הקשבה לא שיפוטית: (בקישור המצורף)

אם תרצי, את יכולה גם לקרוא את המאמר הזה באתר שלנו, לעזרה עצמית:
https://sahar.org.il/%d7%a2%d7%96%d7%a8%d7%94-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99%d7%aa

מקדישה לך את השיר הבא:
https://www.youtube.com/watch?v=q7ycln-o-y0

שולחת כוחות,

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר