6 תשובות
אני חושבת שזה יהיה נכון לשתף פסיכולוג אבל בזהירות כמו שעשית פה כי לפסיכולוגים מהניסיון האישי שלי יש נטייה לשמוע משהו כזה וישר לחשוב על כיוון של מצוקה, אז לשקול מילים אבל כן לספר את המצב. אני לא פסיכולוגית אבל לי זה נשמע שזה יותר בראש, ושזה קורה בגיל הדפוק הזה, אבל ככה נראה רק לי כאילו אני לא איזה מישהי שיכולה לאבחן.. בקיצור לשתף.
את מדברת על הפרעת אכילה של אכילה מעל הממוצע? כי כן, יש הפרעה כזו, ולדבר על הנושא הזה עם מישהו מקצועי זה הדבר הכי חכם שתוכלי לעשות, מה שכן, אם את מפחדת מהתגובה של ההורים שלך, תבקשי מראש לא לספר להורים, אם את מבקשת אסור להם.
אם את רוצה לדעת עוד על הנושא הספציפי הזה אני ממש ממליצה לך לצפות בפרק על הפרעות אכילה בסדרה "סליחה על השאלה".
אשים פה קישור.
אם את רוצה לדעת עוד על הנושא הספציפי הזה אני ממש ממליצה לך לצפות בפרק על הפרעות אכילה בסדרה "סליחה על השאלה".
אשים פה קישור.
שואל השאלה:
שם משתמש מושלם bmo.
אני יודעת מה הסוגים של ההפרעות, ויש אחת שדי מזכירה את מה שאני מרגישה אבל לא קולעת ממש.
שם משתמש מושלם bmo.
אני יודעת מה הסוגים של ההפרעות, ויש אחת שדי מזכירה את מה שאני מרגישה אבל לא קולעת ממש.
אנונימית
תודה רבה לך^,^
וברור, כל חיפוש מהיר בגוגל מוצא לך תשובות על הנושאים האלה אבל התכוונתי שיותר תצפי בסיפורים וחוויות אישיות של אנשים שדומים לך ושתוכלי להזדהות.
בכל מקרה בהצלחה:)
וברור, כל חיפוש מהיר בגוגל מוצא לך תשובות על הנושאים האלה אבל התכוונתי שיותר תצפי בסיפורים וחוויות אישיות של אנשים שדומים לך ושתוכלי להזדהות.
בכל מקרה בהצלחה:)
קודם כל, למה את מפחדת מהסיכוי שיגידו לך שזאת לא הפרעה?
מה שאת עושה זאת אכילה רגשית, זה סוג של הפרעת אכילה אבל אל תקפצי להגדרות ובטח שאל תתני להגדרה להפוך לחלק מתכונת אופי.
אם את ממש מתקשה לעשות שינוי בעצמך, אז תפני לדיאטנית או לפסיכולוגית (אם כבר יש לך אחת)
הייתה לי חברה עם אותה בעיה, היא פנתה לדיאטנית וקיבלה תפריט מסודר, זה לא תמיד דיאטת ארנבים ולא בהכל צריך להרעיב את עצמך.
הפואנטה בלאכול נכון זה לדעת לשלוט בעצמך ולא לאכול מתוך רגש
מה שאת עושה זאת אכילה רגשית, זה סוג של הפרעת אכילה אבל אל תקפצי להגדרות ובטח שאל תתני להגדרה להפוך לחלק מתכונת אופי.
אם את ממש מתקשה לעשות שינוי בעצמך, אז תפני לדיאטנית או לפסיכולוגית (אם כבר יש לך אחת)
הייתה לי חברה עם אותה בעיה, היא פנתה לדיאטנית וקיבלה תפריט מסודר, זה לא תמיד דיאטת ארנבים ולא בהכל צריך להרעיב את עצמך.
הפואנטה בלאכול נכון זה לדעת לשלוט בעצמך ולא לאכול מתוך רגש
שואל השאלה:
האמת שראיתי עכשיו את הפרק של סליחה על השאלה ובכיתי את חיי איזה כיף. בנוגע לבקשת עזרה, אני שונאת כשמגבילים את האכילה שלי. זה גורם לי סבל ועצב. הלכתי לדיאטנית לפני כמה חודשים מסיבה אחרת לגמרי (אנמיה.) וזה כבר גרם לי רצון לדחוף בכוח צנצנת נוטלה עם כפית. בחזרה לסליחה על השאלה, שתי הבנות שאמרו דברים שיכולתי להזדהות איתם עברו טראומה (תקיפה מינית אצל שתיהן) ואני אמנם מזדהה עם מה שהן אמרו אבל בו זמנית מרגישה שאין לי זכות. אולי יש לי בעיות נפשיות כאלו ואחרות ואולי לא. ואולי זה קשור לזה שאני עוברת בריונות מאז שהייתי בגן. אבל אני לעולם לא אעז לומר שאני מבינה מה מישהי שעברה אונס מרגישה.
האמת שראיתי עכשיו את הפרק של סליחה על השאלה ובכיתי את חיי איזה כיף. בנוגע לבקשת עזרה, אני שונאת כשמגבילים את האכילה שלי. זה גורם לי סבל ועצב. הלכתי לדיאטנית לפני כמה חודשים מסיבה אחרת לגמרי (אנמיה.) וזה כבר גרם לי רצון לדחוף בכוח צנצנת נוטלה עם כפית. בחזרה לסליחה על השאלה, שתי הבנות שאמרו דברים שיכולתי להזדהות איתם עברו טראומה (תקיפה מינית אצל שתיהן) ואני אמנם מזדהה עם מה שהן אמרו אבל בו זמנית מרגישה שאין לי זכות. אולי יש לי בעיות נפשיות כאלו ואחרות ואולי לא. ואולי זה קשור לזה שאני עוברת בריונות מאז שהייתי בגן. אבל אני לעולם לא אעז לומר שאני מבינה מה מישהי שעברה אונס מרגישה.
אנונימית