הלכתי לישון בשעה 12 וחצי בבוקר ועכשיו קמתי,מטורף?

4 תשובות

לא כל כך

וניִל

שואל השאלה:
אני מרגיש עכשיו כאילו נחתתי על כוכב אחר

אנונימי

חחח כולם במצב הזה

Motek ;)

מאוד

קלואית

באותו הנושא:

אנו הלכתי לישון בשעה 2:30+ בלילה וקמתי ב8 בבוקר ישנתי 3 שעות + -

הלכתי לישון ב4 וחצי בבוקר והודיעו לי עכשיו שעוד שעה אני צריכה להיות בעבודה במקום 4 בצהריים.

זה מסוכן עכשיו אם במשך שבוע הלכתי לישון ב4 לפנות בוקר כזה וישנתי 8 שעות?

אם הלכתי לישון בשתיים עשרה וחצי בלילה וקמתי בעשר בבוקר כמה זמן ישנתי ?

קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?

כמה שעות שינה ישנתי אם הלכתי לישון בשתיים וחצי וקמתי ב9:40?

אם הלכתי לישון בשתים עשרה וחצי וקמתי בשמונה וחצי כמה שעות ישנתי?

הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?

הגיוני שאין לי כוח לעשות אימון במכון אם הלכתי לישון בשש בבוקר וקמתי בשמונה וחצי?

אתמול הלכתי לישון ב2 בצהריים וקמתי ב11 וחצי בלילה לפני 5 שעות, מתי ארדם היום בערך?

טוב תקשיבו אני אתמול אכלתי בריא ועשיתי הליכה של שעה בערב והלכתי לישון באחד וחצי בלילה