אני צריך עזרה בנושא בטחון עצמי

בתור מישהו שגם חווה קשיים רבים עם ביטחון עצמי וקושי בדיבור מול קהל, אני נאלץ לתת לך תשובה מצערת- אין טריק או משהו מסוים שאתה יכול לעשות בשביל לשפר בפתאומיות את הביטחון העצמי שלך. לטווח הקרוב (כלומר, תוך כמה ימים) זה בלתי אפשרי לשנות את איך שאתה רואה את עצמך או את ההערכה העצמית שלך. אבל לטווח הרחוק, אין שום דבר שימנע ממך. אני מאוד מציע לך כן לעשות את המאמץ ולהציג את העבודה שלך למרות הקושי הגדול (שבתור מישהו שזה היה בשבילו קשה מאוד גם כן, תאמין לי שאני מבין אותו). רק בדרך הזו אתה תוכל להעלים את הפחד ואת תחושת חוסר הנעימות שמלווים כל פעם שאתה עומד מול אנשים. בטחון עצמי הוא תהליך, הוא משהו שנבנה במהלך הרבה זמן ובמטרה לבנות אותו, אתה נדרש לשים את עצמך במצבים לא נעימים או במצבים שקשה לך איתם. בדרך הזו בפעמים הבאות, לאט לאט, יהיה לך פחות ופחות קשה לבצע אותן. לטווח הקצר- תזכור שזו בסך הכל עבודת כיתה ולכן גם אם תעשה טעות שתראה לך מאוד מביכה- אף אחד לא באמת יזכור אותה ולאף אחד לא יהיה אכפת. אני מאחל לך בהצלחה ואם יש עוד משהו שאתה צריך אתה מוזמן לדבר איתי :-)