וואלה כולי עצבים בגוף באלי לשחרר את זה על משהו מישהו כבר יום לא נרגע לגמרי, טיפים?

מה זאת אומרת?

לריב עם מישהו מכות שמרגיז אותך ברחוב

קחי נייר דבק חזק ותדביקי כרית לקיר או משהו
כשהייתי קטן ולא היה לי שק אגרוף ולא הכי ידעתי מה לעשות עם העצבים שלי זה מה שהייתי עושה
פשוט צריכה להוציא אנרגיה וזה מה שעבד הכי טוב בשבילי

לקפוץ על כרית ממש בכוח, להוציא עליה הכל
זה נשמע מטומטם, אבל זה ממש מרגיע, באופן מוזר
וזה לא גורם לשבירה של שום דבר

ספורט זה רעיון טוב מאוד, אפשר לשלב את זה עם מוזיקה.
כל דבר שהוא שורף אנרגיות או מעייף.