10 תשובות
לעזוב את הטלפון עכשיו
לכבות אותו
הכל עניין של מוטביציה ורצון
תכניסי את המכשיר למקום מסוים ותסגרי אותו שם מכל הכיוונים , המון עניין של משמעת עצמית וגם ההבנה שהמכשיר מכרסם לך מהתהליך של הלמידה
בהצלחה :-)
תכניסי את המכשיר למקום מסוים ותסגרי אותו שם מכל הכיוונים , המון עניין של משמעת עצמית וגם ההבנה שהמכשיר מכרסם לך מהתהליך של הלמידה
בהצלחה :-)
צאי עכשיו מהטלפון
תבטיחי לעצמך משהו נחמד, אולי איזה חטיף, כשתסיימי ללמוד
תבטיחי לעצמך משהו נחמד, אולי איזה חטיף, כשתסיימי ללמוד
תכבי אותו
מוזיקה בלמידה
תשימי את הטלפון בצד ותהפכי אותו.
מצטרפת לשאלה
לתרגל לאט לאט להתחיל קודם 5 דקות בלי טלפון ואז לעלות לאט לאט את הדקות
והכי חשוב שהטלפון לא יהיה באזור שלך
באותו הנושא: