אני מתעצבן מהר מידי יש לכן עצות איך אפשר להפסיק עם זה?

לשים לב מה הדברים שמעצבנים אותך, זה באהבה?

שואל השאלה:
לא לרוב בויכוחים גם בויכוחים פוליטים

שואל השאלה:
למשל שאני שומע מישהו שלא תומך בדעה של וזה מוציא אותי מדעתי

שואל השאלה:
בבקשה תענו אני מרגיש אובד עצות ..

פשוט תנסה לשלוט בזה ולא ישר להתעצבן או לריב
ואם מישהו לא תומך בדעה שלך תזכור שפשוט לכל בן יש דעה אחרת ויהיו כאלה שיהיה להם אותו דעה כמו שלך ויהיו כאלה שלא וזה בסדר גמור. אז פשוט תנסה באמת לשלוט בזה

כך נשימה עמוקה בכל פעם שאתה מרגיש שאתה עומד להתעצבן.
תתמיד בזה! ככה תשכנע את המוח שלך שלא כדאי לריב.