הלב שלי שבור, אני מתגעגעת אליו ולא מפסיקה לחשוב עליו, איך מתגברים?

יאוו גם אני צריך תשובה לזה מעריך מאוד את השאלה בינתיים נעצתי
אוהב אותך!

זמן.זה הטיפ הכי טוב שאפשר לתת.פשוט תעשי דברים אחרים שישכיחו אותו

זמן את צריכה לקחת הפסקה ולצאת לבחוץ לבלות ולשכוח

מבינה אותך מאוד זה באמת קשה תנסי לעשות דברים שאת אוהבת שישכיחו אותך ועם הזמן זה יעבור כנראה אבל שלא תשקעי לתוך זה רק

אני אעשה את זה מהיר כי השאלות האלו תמיד חוזרות, כשקשה לכם בחיים ואתם חווים משבר הדברשאתם חושבים שהכי טוב זה לחשוב על המשבר הזה, אבל לא מחשבה יוצרת רגש ואם הגישה הזאתי תשתנה אצלך ותנסו בהצלה להפסיק לחשוב על זה זה לאט לאט יעלם ויותר מהר גישה של "טוב נפרדו אז.. צריך להמשיך הלאה" ופשוט להמשיך הלאה..
1. אל תדברו עליהם יותר.
2. תתעסקו בעניינים שלכם ובחיים שלכם בהצלחה שלכם בתחביבים שלכם והערך העצמי שלכם
3. לפעמים לאחר פרידה יורד הביטחון תנסו לעלות אותו אם מבחינה חיצונית או מבחינת הצלחה והרגשה של ביטחון וכייף שהצלחתם משהו
4. לי אישית עוזר למחוק כל דבר שקשור כמו תמונות או את הווצאפ כדי להרגיש שאני מתחילה דף חדש בשביל עצמי, אבל לא לזרוק דובים כי דברים כאלו לא כדאי לזרוק כי זה לא באמת משנה אפשר לשים בחדר אחר, אבל תמונות בטלפון שאתה נכנס או סטורים כל מיני דברים כאלו אם יש (אם הוא עשה דבר נורא כמו בגידה.
במקרה שלך לא הייתי מוחקת הייתי משאירה את מה שאהבתי באיך שיצאתי שם)
5. לחסום יכול לעזור לי זה מאוד עוזר, אומנם זה לא בריא אבל אין קשר יותר עם הבן אדם.
לגמרי למחוק אותו ולחסום אותו מהחיים שלך מתקופה עד שתשכחי ממנו ומהעובדה שבכלל חסמת מישהו כמוהו אי פעם, עד שיום אחד את תזכרי ואת תיהיה גאה בעצמך עם כמה שאת חזקה.. זה לא קל לחסום אבל זה כל כך עובד אם נחושים במטרה

אני בדיוק באותו המצב ויש לו מישהי חדשה אנחנו פשוט צריכות להישאר חזקות

1. בני כמה אתם?
2. תשתפי, את יכולה גם לפנות אליי בפרטי