כל כך באלי לבכות עכשיו

עבר עלי יום ח** וקשוח, כל היום התאפקתי בבית ספר לא לבכות, עכשיו שהגעתי הביתה אני מרגישה חנוקה מדמעות
איך אני יכולה לשחרר את זה ?