9 תשובות
מצתרפת.
אני עם כואב לי הגב אני עושה כוסות רוח
זה ממש עוזר
זה ממש עוזר
מצתרפת
מצטרפת
אני רואה שכולנו זקנים.
אני רואה שכולנו זקנים.
נודר שכן^
גם לי , מה שלי עוזר מקלחת חמה
עזבו לי יש עקמת
אני עקומה
אני עקומה
עוזר לעשות עמידת 4 (להיות על 4) ואז לעשו קשת עם הגב כלפי מעלה ואז ליישר אותו ככה כמה פעמים וזה עוזר
סובלת חצי שנה מכאבי גב,
אם זה לא עובר לכי לאורתופד, תעשי מתיחות, פילאטיס גם מאוד עוזר, חימום של הגב, מסאז
אם זה לא עובר לכי לאורתופד, תעשי מתיחות, פילאטיס גם מאוד עוזר, חימום של הגב, מסאז
באותו הנושא: