7 תשובות
תשכבי על הבטן
תשכבי על המיטה על הגב ותרימי את הרגליים על הקיר ותעשי צעדים למעלה למטה על הקיר זה עוזר
תנוחה כזאת של אורי כדורי
כושר זה עוזר
סתם לא קחי אקמול חיים ותרגישי טוב