אני תמיד מאחרת לבית ספר כי אני לא מצליחה לקום מוקדם אני מתחילה את הלימודים בשמונה וחצי מה לעשות?

להקדים

שואל השאלה:
והשעון המעורר לא עוזר

לקום בכל זאת למרות שזה קשה

לסדר את שעות השינה שלך להתארגן יום לפני בית ספר תשני את השעון מעורר שלך תתחילי לישון מוקדם ואז בהמשך את תיראי תוצאות

לישון קצת יותר מוקדם מבדרך כלל

למרות שקשה קמים!!