כלום לא כיף לי ונמאס לי החיים זה סתם סבל מה לעשות איך להנות?

להפסיק להתבכיין.

לבלות, ללמוד משהו חדש, להתחיל לפתח תחביבים

אנונימית לא להעתיק אני מבקש.

תנסי דברים חדשים, תנסי לשנות משהו בשגרה שלך, תכירי אנשים חדשים, תשתחררי ותראי שטוב לך. הדברים האלו משנים חיים ואני לא צוחקת.
חיים פעם אחת 3>

לשחרר את הרעל, ללכת לפסיכולוג ולכתוב יומן אישי כדי להתאושש, ולמצוא תחביבים וחוג והתנדבות

להבין שזו תקופה שתעבור.
להקיף את עצמך באנשים שאת אוהבת ועושים לך טוב, לנסות להתחבר לאנשים, לא להיות לבד.
תעשי דברים שאת אוהבת, תחפשי דברים לעשות.
תהיי חיובית, עד כמה שזה קשה להיות חיובית בחיים האלה, ועד כמה שהכל מרגיש רע, תהיי חיובית, תהיי עם מחשבות חיוביות, עד כמה שזה קשה ומרגיש לא מציאותי, המחשבה יוצרת מציאות, תחשבי טוב יהיה טוב.
תזכרי שזאת תקופה וגם היא תעבור, השנים הכי יפות בחיים הן אלו שעדיין לא חיינו, התקופה הטובה בדרך, תחכי לה ותאמיני שהיא תבוא.
הכל יהיה בסדר, התקופה הזאת תעבור, תחשבי חיובי.
תקיפי את עצמך באנשים שאת אוהבת וגורמים לך להרגיש נאהבת, תבזבזי את זמנך על דברים שאת אוהבת לעשות.

שואל השאלה:
זה לא כזה תקופה שעוברת כי אני מרגישה ככה כבר כמה שנים אבל תודה בכל מקרה ❤

ליצור דברים חדשים ולתת מעצמך לאחרים.

למצוא תחביבים חדשים
ללכת לטייל
לגלות מוזיקה חדשה שלא הכרת עד עכשיו

^^^ולמה זה קשור? את יודעת למה זה?
בגלל איך שאת מרגישה כלפי עצמך? בגלל הסביבה שלך? כי אם את מרגישה סבל במשך שנים יש משהו שצריך לשנות.
נפגשת או חשבת להיפגש עם פסיכולוג? זה עשוי לעשות לך טוב

מה את אוהבת לעשות ?
לי עזר להבין שהחיים לא ייגמרו אם אני אבכה על מר גורלי.
צריך להפנים, החיים עוברים ואתה בוחר איך לעבור אותם .
את רוצה להעביר את החיים בקלות ? תנסי להיות אופטימית ותקווי לטוב .

קודם כל אני יודעת כמה שזה קשה,מצטערת שאת עוברת אצ זה כל כך הרבה זמן..
את צריכה לדעת שזה לא חייב להיות ככה,את יכולה לפנות לעזרה מקצועית שתעזור לך לעבור את זה ולשפר את המצב !
מוזמנת לדבר איתי❤

תעשי ספורט

תנסי להבין מה את אוהבת לעשות ומה גורם לך להרגיש טוב עם עצמך.
זה ממש משפר את המצב רוח וכזה

תשחררי את עצמך,תצאי לטייל,תעשי ספורט,תלמדי משהו חדש,תפתחי תחביב כלשהו,תדברי עם מישהו על מה שקשה לך זה חשוב לפרוק.,תחשבי בצורה חיובית יותר זה תמיד עוזר❤

מבינה אותך גם אני הייתי ככה
הזמן יעשה את שלו, תנסי כמה שיותר להתרחק מאנשים שעושים לך רע ולהתעסק בתחביבים שלך ובדברים שממלאים אותך ועושים לך טוב

דברי איתי