התחברות
הרשמה
אני בחרדה יש לי עכשיו שיעור ריקוד ולא היה לי מה ללבוש
ושמתי שורט קצר למרות שיש לי חוסר ביטחון
בגלל הרגליים והצבע של הרגליים שלי הם לבנות מידי והם שמנות קצת והנעליים שלי עוד יותר משמינות את הרגליים שלי ואני בחרדה מה לעשות
7 בפברואר 2022, 17:53
התקף חרדה
חרדה חברתית
פחדים
לחץ
ריקוד
תשובה אחת
הכל בסדר ואני בטוחה שאת מהממת.
R
R0shdeshe
באותו הנושא:
איחרתי לשיעור ויש לי התקף חרדה אני בשירותים עכשיו תעזרו לי בבקשה לא נכנסתי עדיין
חרדה חברתית כל שיעור ספורט במשחק קבוצתי, המחנכת יכולה להסכים לי לא להשתתף במשחקים האלה?
יש כאן עוד אנשים שבחרדה מזה שעוד מעט קיץ וצריך ללבוש קצר?
יש לי התקף חרדה וכולם בשיעור עכשיו (הברזתי) ואני לא יודעת מה לעשות
אתם חושבים שמישהי עם חרדה חברתית יכולה ללכת לשיעור ריקוד?
היה לכם פעם התקף חרדה בזמן שיעור?
כאלו שיש להם התקפי חרדה באמצע שיעור, איך אתם מתמודדים איתם?
אני מתחילה להיכנס לחרדה, אני מהמרכז ואני נכנסת לחרדה עכשיו, אני לא יכולה לישון.
מה ללבוש בשיעור ריקוד זומבה?
מה עושים עם התקף חרדה באמצע שיעור?
אני כמעט בחרדה ואני בלחץ מטורף, אבל באמצע שיעור