תעזרו לי אנשים שמשעמם להם ותביעו את דעתכם

קיצר אני מלאת מוטיבציה להתאמן עכשיו וזה לא קורה הרבה אז אני רוצה לנצל את זה וללכת לחדר כושר לאיזה שעה. הבעיה שאני מתחילה לעבוד מ 9:30 עד 4 ואני מפחדת שזה יתיש אותי לגמרי. מה לעשות?