דחוף אני ישמין עם אני אוכל מחר גם קובה סלק עם אורז וגם סושי ?(רק עם ירקות ודג סלמון אפוי)וגם דים סאם

ממש לא, אל תחשבי ככה. תאכלי מה שבא לך ומה שעושה לך טוב בצורה מתונה ותשלבי ספורט, אבל אל תאכלי קצת מידי קלוריות.

דים סאם זה מבצק וזה משמין.. סושי תלוי איזה, יש סושי רגיל אורז אצה ודג שזה סבבה ויש סושי עם רטבים ותוספות שזה משמין.. באורז של הסושי יש מלא סוכר אז בכללי למי שמנסה לשמור זה לא הכי וואו

הדל נתרן לא ישנה פשוט תזמיני רטבים רגילים ותאכלי ממש קצת מהם ולא המון

שואל השאלה:
עם אני יקח רוטב סויה אחד דל נתרן זה בסדר?

כן זה סבבה לגמרי האמת שאין לי מושג אבל לא אמורה להיות עם זה בעיה, הדברים המשמינים באמת זה הרטבים והתוספות

שואל השאלה:
אני רוצה להזין מחר רול סושי עם גזר מלפפון וסלמון אפוי זה בסדר? את יודעת במקרה כמה קלוריות זה?