6 תשובות
שואל השאלה:
לא משנה זה לא קל כמו שחשבתי
אנונימית
כן אבל אפשר לעשות גם תרגילים אחרים תחפשי ביוטיוב יש סרטונים
שואל השאלה:
^עשיתי בסוף אימון אחר ואני יתחיל לעשות את זה כל יוםם
אנונימית
אם תתמידי, וצריך גם תזונה.
אם את תתמידי אז כן
את יכולה לעשות את זה !!!
אל תתייאשי, תהפכי את זה להרגל וככה זה יהיה יותר קל.. הכל מתחיל קשב