מחר אני אמורה לעמוד מול כל הכיתה ולנאום שלוש דקות באנגלית

לא אני בחרתי את הנושא וזה נושא מסובך יחסית ובינתים אני מצליחה רק שתי דקות ואני לחוצה כי אני מפחדת שיצחקו עלי בגלל המבטא ואני מפחדת להתבלבל ולגמגם
עצות איך להרחיב יותר ולא להיות לחוצה?