5 תשובות
כן מעולה
כןן
כן מעולה
זה אחלה
מושלם
עשית לי חשק
עשית לי חשק
באותו הנושא:
זה בסדר מה שאכלתי אתמול אם אני רוצה לרדת במשקל?
בוקר- כוס פיטנס עם כוס חלב
צהריים- קציצה וכוס פסטה ברוטב עגבניות
ביניים- תפוח ומשקה יוגורט
ערב-2 פרוסות לחם קל עם חומוס וירקות
כמה קלוריות זה בערך ??
צהריים- קציצה וכוס פסטה ברוטב עגבניות
ביניים- תפוח ומשקה יוגורט
ערב-2 פרוסות לחם קל עם חומוס וירקות
כמה קלוריות זה בערך ??
27 בינואר 2022, 12:05