אין לי מוטיבציה לכלום ואני לא מצליחה להביא את עצמי לעשות משהו תעודדו אותי בבקשה

אני פשוט יודעת שאני אכשל ולא אעשה טוב את מה שאני עושה אז אני מייד מוותרת. הבעיה שעכשיו יש משהו חשוב שאני צריכה לעשות אחרת אמא שלי לא תסכים לי להיפגש עם חברה שלא נפגשתי איתה מלא זמן ועדיין אני לא מצליחה. מה לעשות? אפשר קצת עידוד?