5 תשובות
זה לא תת משקל
אם אתה רוצה להתאמן ולפתח גוף אז תאכל טוב ותתאמן. אם אתה סתם רוצה להשמין אז פשוט תאכל כמה שיותר
זה לא תת משקל אבל זה כן משקל נמוך, אם אתה אוכל בריא וכו אז אחלה, אם לא אז לא
שואל השאלה:
בעיקרון אני אכלתי בריא המון זמן כדי לרדת את ה15 קילו האלה ועכשיו חזרתי לאכול לא מדהים אבל עדיין בריא (פשוט חזרתי לאכול לחם ומתוקים מידי פעם) אבל כבר חודשיים לא עשיתי אימון והחזרתי את הלחם והמתוקים לתזונה שלי לפעם בכמה זמן.. ואני גם לא אוכל מסודר, אני אוכל משהו כמו ארוחה אחת גדולה ביום
בעיקרון אני אכלתי בריא המון זמן כדי לרדת את ה15 קילו האלה ועכשיו חזרתי לאכול לא מדהים אבל עדיין בריא (פשוט חזרתי לאכול לחם ומתוקים מידי פעם) אבל כבר חודשיים לא עשיתי אימון והחזרתי את הלחם והמתוקים לתזונה שלי לפעם בכמה זמן.. ואני גם לא אוכל מסודר, אני אוכל משהו כמו ארוחה אחת גדולה ביום
אנונימי
זה לא משקל כזה נמוך .
אבל אץה יכולעלות
אבל אץה יכולעלות
באותו הנושא: