למה במהלך היום אני ממש עייפה ואז בלילה אני פשוט לא מצליחה להירדם?

תנסי כמה שפחות מתוקים במהלך הלימודים זה מעלה את הסוכר בגוף מהא ואז מואיד אותו ואת ניהית מאוד עייפה ._. גם אצלי זה ככה ותנסי לישון יותר

שואל השאלה:
אוי נו אני לא בת 8 אני לא אוכלת מתוק, לא באופן יומיומי לפחות

כאילו למשל בבוקר תנסי עמה שפחות סוכר למשל בקפה או לא יודעת כולם אוכלים או שותים משהו מתוק בבוקר