איך מזרזים את המחזור

אני מאחרת ביום למחזור שלי אבל אני ממש רוצה שהוא יגיע ולסיים עם זה כי ביום חמישי אני והמשפחה שלי יוצאים לחופשה ויהיה שם מים ואני לא משתמשת בטמפונים ואני רוצה להינות בחופשה אז יש דרכים לזרז את ההגעה של המחזור? ואני לא לוקחת גלולות פליז תעזרוו