אכלתי היום- לבוקר: 2 פרוסות לחם עם גבינה וביצה. לצהריים: 4 קציצות קטנות ותפוח. זה הרבה?

22 בינואר 2022, 17:32
ערך קלוריתזונה נכונהאוכלתפריטיםדיאטה    
8 תשובות
לא תאכלי עוד (-:
.
.סול
אוי אין לי כוחות לשאלות כאלה. למה את מצפה? שנגיד שזה מלא?
נ
נאגטס זה מקסים
תאכלי עוד זה קצת :)
B
Bored Girl
זה בסדר אבל עד הערב כמובן עדיף שתאכלי עוד מן הסתם
(
(Ziv(ush
בכלל לא הרבה
א
אז אני כבר לא אנונימית
לא
ה
הנסיכה הפרטית שלך❤
לא
ש
שׁוּשָׁהּ
שואל השאלה:
אני מרגישה שזה מלא...
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי היום 2 פרוסות לחם עם גבינה, בננה וטיפה אוכמניות
אכלתי היום בוקר-2 פרוסות לחם קל+סלט+גבינה צהוריים-סלט+ביצה+פרוסת לחם+גבינה ערב-יוגורט ותפוח וגם אכלתי סלט עם טונה במים
אכלתי היום בבוקר סנדוויץ ועוד פרוסה עם אבוקדו ופסטו ופרוסת גבינה צהובה ואכלתי כזה חופן של גרעינים זה הרבה ליום אחד??
אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?
זה בסדר לאכול פרוסה 1 של גבינה צהובה היום אם אכלתי 1 אתמול?
אכלתי היום 7 עוגיות, חסה, 6 פרוסות גבינה צהובה איך זה?
מה יקרה אם אכלתי 8 פרוסות גבינה צהובה 28% שומן של "נעם"?
אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.
אכלתי חמש פרוסות גבינה צהובה כרגע בלי כלום עד כמה זה נוראי?
זה הרבה אם אכלתי 2 פרוסות לחם קל חביתה קצת גבינה לבנה וארטיק אוראו ליום שלם?
אכלתי מרק ירקות עם קוסקוס ו2 פרוסות לחם קל עם גבינה צהובה זה הרבה?