כל הזמן יש לי חשק למתוק מה לעשות?

לאכול מתוק

לאכול מתוק

לאכול מה שאת רוצה:)

תוכלי מה שבא לך

לאכול פירות שהם מתוקים תפוח אדום לדוגמא ...ולמשל תותים חח כמו בתמונה
אפשר לקחת תותים ולטבול אותם בחצי כפית/כפית סוכר. אם הם חמוצים קצת. זה גם פחות סוכר מהשוקולד ויותר טעים ובריא. וגם ככה זה עונת תותים

לאכול מתוק (:

שואל השאלה:
זה לא בריא אבל
אני לא רוצה להעלות במשקל

^יפה שלי אין לך מה לפחד לעלות במשקל,
ואין בעיה לפעמים לאכול מתוק, כמובן שלא ברמה מוגזמת אבל כן אפשר לאכול מדי פעם.
בטוחה שאת מהממת ושיהיה לך גוף יפה גם אם תעלי במשקל ❤

שואל השאלה:
תודה רבה!!!!!!
וכמה פעמים ביום? פעם אחת? פעם ביומיים?

^אני חושבת שפעמיים זה ממש אחלה

את לא תעלי במשקל מסוכר, הדבר היחיד שגורם לעלייה במשקל זה להכניס יותר קלוריות ממה שאת מוציאה (הגוף מוציא לפחות 1,300 קלוריות בעצמו, ואם את מתאמנת אז יותר מזה)