מרגישה שהתכערתי איך חוזרים למה שהייתי???

שואל השאלה:
כן אבל אני לא חושבת שאני מכוערת אבל זה מסתכל לדעת שפעם היית נראת יותר טוב אפילו היו אומרים לי שאני הבחורה הכי יפה שהם ראו כאילו אחד שאהבתי ועכשיו אני שונה כאילו כולי גדלתי הפנים הגוף האף השפתיים וזה מסתכל

טוב המלצתי היא קודם כל לשנות גישה, ונתחיל מלבסס את זה שהיופי האנושי זה בעצם העולם האופי התרבות והמצב רוח שסובבים אותך ושוכנים בך, ואני ארחיב בהמשך

היופי של הפנים הוא דבר מולד, וכמובן אין שינוי משמעותי בצורה הגאומטרית של הפנים לאורך רוב החיים, והצורה היא נתון קבוע. ומהנושא הזה נצטרך להיפרד

האופי והביטחון העצמי לוקחים תפקיד חשוב,
הביטחון העצמי משדר בעצמו יופי מסויים לסביבה, והאופי צריך גם הוא להיות יפה.
כל אחד מגדיר קצת שונה מה היופי האידאלי
באופי אבל לטעמי זה הומור, נימוסים, ולא לקלל זה א-ב מבחינתי, והכוונה שלי זה אפילו לא בצחוק (פשוט לא להוציא שום מילה נחותה מהפה) וכמובן גם לא לעשן, ובמידה ונמצאים בסביבה רעה פשוט להימנע מהימצאות בה כמה שיותר, ובנוסף לשאוף ולחפש סביבה טובה שמקדמת אותך (ולדעתי עדיף לא להימצא בכלל בשום סביבה במידה ואין אפשרות להימצא בסביבה טובה) ממש כמו שנעדיף 0 בבנק על פני 1000- ככה נעדיף לא להימצא בשום סביבה לא טובה שמורידה אותנו (גם כשזה אומר לא להימצא בשום סביבה בכלל)
אז הפיתרון הוא להשקיע זמן בעצמך ללמוד ולהתפתח וזה יאפשר מעבר למעמד גבוה יותר של החברה, או למעגל חברתי אחר ששם נוכל למצוא את הסביבה הטובה עבורנו

בנוסף חשוב לדעתי לפתח את האופי בעוד רבדים, כמו להגיע למצב שלא מתעצבנים או כועסים, להתווכח זה גם נחות (גם אם זה "בצורה יפה") בנוסף גם לראות את הטוב ולשאוף לטוב, גם חשוב מאוד תמיד לומר את האמת במיוחד כשקשה לומר אותה (ולא מהבחינה של "אומר את האמת בפרצוף" כמו אושייות רשת מסוימים שמתבטאים בחריפות כלפי אחרים, שזה ההפך ממה שאנחנו שואפים אילו) הכוונה היא יותר, לומר את האמת ולא לשקר. ובמידה והאמת יכולה לא להתקבל בטוב, לדוגמא : להגיד לאחותך "את לא מכבסת את הסדינים שלך אף פעם"
שעצם האמירה הזאת תפגע בה
אז במצבים האלה לנסות לעדן את המילים
ולזכור שאנחנו לא רוצים להתלהב על מי שנגדנו, אלא לעזור לו. ולהשיג קצת גאווה עם האמירה הזאת, רק פוגעת בקשר ביניכם ולא תתרום כפי שתכננו בכוונת תחילה.
הדבר הבא הוא לכבד את כולם ולא לזלזל באף אחד, נוסיף לזה גם לא לרכל על אחרים,
וכשמדברים על מישהו אחר לדמיין כאילו שהוא שותף בשיחה וככה נמנעים מדיבורים לא נעימים.

לדעתי יישום של רוב הדברים שכתבתי כאן יוביל לשיפור האישיות באופן משמעותי וזה הופך אותך ליפה!

כמובן שיש עוד הרבה דברים להרחיב על האופי אבל זה הבסיס לדעתי, וברור ומובן ששינוי זה תהליך וזה לא קורה ביום וגם לא בשבועיים, שינוי מלא מתפרס לשנים שלמות, אבל גם אחרי שנה אפשר לראות שינוי משמעותי (הכל תלוי ברצון, וכמה שהוא יותר חזק ככה נגיע לתוצאה מהר יותר)

הנושא הבא זה טיפוח
(כמובן הטיפוח של הגוף והלבוש שלנו חשוב לרושם ראשוני, אבל זה בהחלט מקנה יופי חיצוני וסגנון מעניין, ומדובר בדפוס אישיותי שמשדר איכות. אז ככה, להיות מודע לבגדים שלובשים, שהם מכובסים, שהם תואמים, שהם משדרים את עצמך הפנימית. לדעתי הסטייל זו תורה שלמה, ההמלצה שלי היא לבחור את הבגדים שלנו לפי איכות וניראות (צבע/טקסטורה) ופחות להתחשב "בכמה גדול הלוגו היוקרתי של החברה על החולצה שלי"

אדם שרגיל ללבוש בגדי יוקרה שמחצינות את הלוגו "כולם צריכים לראות שאני לובש gucci"
מעיד על ביטחון עצמי נמוך ומומלץ לעבוד על זה (חוץ מזה על אמת מי רוצה אותיות על הבגדים שלו? בעע) בכל אופן אני אציין שאחרי שמכירים בן אדם הרבה זמן, החיצוניות הנוכחית שלך נהפכת לשקופה, והאדם תופס את החיצוניות שלך לפי ממוצע מסויים שמורכב מזכרונות תת מודעים של כל פגישה ביניכם וזה מרכיב לו נראות ממוצעת שלך שנמצאת אצלו בראש, ולמרות זאת על בסיס יומיומי אנחנו ממש שקופים בחיצוניות כלפי האנשים שאנחנו מכירים, וכל פגישה היא רק עוד "תמונה" למאגר באוסף בתת מודע שמרכיב ממוצע נראות, לאנשים שמכירים אותנו יש פשוט "לוגו" שלנו שנמצא אצלם בראש שמשתנה ומתעדכן בטיפה עם כל פגישה שאנחנו מקיימים איתם
ולכן רושם ראשוני הוא נורא נורא חשוב
כי בעצם מדובר בתמונה אחת בגלרייה שלהם בראש שמרכיבה ממוצע, אז כל צעד ומילה משפיעים נורא בפגישה הראשונה.
וכשאנחנו מתנהגים באופן חריג ליד אדם שאנחנו מכירים ההשפעה תהיה זניחה לגבי מה שהוא חושב עלינו, כי זה בסך הכל משפיע 0.1% על הלוגו שבראש שלו לגבינו (במידה וכבר הספקתם להיפגש 1000 פעמים) שזה לא אחוז כזה נמוך (אז חשוב עדיין לא להשתגע ליד חברים שלנו )

הדבר הבא בנושא הטיפוח הוא נושא של השמנה הרזיה וכושר.
(אני לא רוצה להטיף מוסר אבל בוא ננסה לזרוק פסקה על הנושא ( ,
קודם כל תזונה בריאה ואורח חיים עם פעילות גופנית גורם למצב רוח טוב ומאזן אותנו, ולהבנתי גם, אנשים שהם בכושר מאוזן משדרים יופי ורצינות, ולכן זה מעורר משיכה.
אני באופן אישי מתאמן אבל זה לא בשביל "להשיג את הגוף" כי זה דפוס מחשבה שגוי לדעתי, הסיבה שאני מתאמן היא כדי להתחזק, להיות יותר בריא, לשפר את המצב רוח, וגם כשאני מתאמן זה נותן לי הרגשה של פרודקטיביות ונותן מוטיבציה להיות יותר פרודקטיבי. בכל אופן בכללי זה כדי להיות מאוזן.

והפסקה האחרונה לגבי הטיפוח
היא כמובן להסתפר כשצריך, לגזוז ציפורניים כשצריך, להתקלח כשצריך, לצחצח שיניים כשצריך וכל הדברים האלה.

ובום. אנחנו יפים מכל זווית ותמיד אפשר להשתפר!

וכמובן שאסור לשכוח ששקר החן והבל היופי :)
אה ולא תמצאו אותי במסיבות אז לא צריך לשאול. כל המידע מהראש ומהניסיון חיים שלא הספקתי לצבור. אה ושעה של כתיבה _

תאכלי יותר בריא ותשתי הרבה מים אם את יכולה תעשי הליכות או ספורט 3 פעמים בשבוע :)

נתחיל בזה שאת יפה כמו שאת ותביני שגם אם תעלי 40 קילו עדין תיהי יפה.
תלמדי לקבל את עצמך ולאהוב את עצמך כי רק ברגע שתאהבי את עצמך אנשים יאהבו אותך.
אפילו תלכי למראה כל בוקר וכל ערב ותגידי לעצמך "אני יפה, אני מושלמת, אני מהממת" ועוד מלאא מחמאות!!
אני יודעת שזה קשה בהתחלה(מנסיון) אבל בסוף באמת חושבים ומרגישים ככה.
אין איך להחזיר את הגלגל לאחור, אפשר פשוט לשפר את המצב הנוכחי.
לכי תכירי אנשים חדשים זה ייתן לך חשק לטפח את עצמך ולהרגיש נאהבת.
לגבי התקופה הרעה,
יש לכולנו תקופות בחיים חלקן טובות חלקן פחות ותאמיני לי אם זה שאני בת 12 עברתי לא מעט תקופות.
בסופו של דבר החיים מורכבים ממלא תקופות,הכל יהיה בסדר גם אם זה לא נראה ככה עכשיו.
את יכולה בכיף לבוא לדבר איתי בפרטי אני אשמח❤
בהצלחה❤

דבר ראשון להבין שזה בסדר אם קצת עלית במשקל או כל דבר כדה או אחר תמיד אפשר לתקן העולם לא מת ואין מה להיכנס לדיכאון על זה כי זה בר תיקון וההזרקות ירדו עם הזמן ולא יותר מידיי זמן ייקח לזה
אז תיהיי רגועה ואת ילדה ממש יפה
אם תרצי לפרוק או סתם לדבר בפרטי אשמח להקשיב

שואל השאלה:
?