בזמן האחרון יש לי לחצים בלב, הייתי אצל רופא ויש לי עוד בדיקות בסוף חודש וחודש הבא, אמא שלי אמרה לילא להתאמן,אפשר להתאמן?

לא

רצוי שלא

לא

רצויי שלא
גם לי יש לחצים בלב, אבל הלכתי לבדיקה ואמרו לי שזה בסדר
אם את ממש ממש רוצה להתאמן, אז משהו שלא ייגע אותך, בלי ריצות מיותרות