אני קיבלתי טריגר להפרעת אכילה ואין לי למי לפנות כי החברה הכי טובה שלי רעילה ושאר החברות שלי ישנות ואני לא מפסיקה לבכות

מוזמנת לכתוב לי בפרטי אהובה❤

שלום לך אגם יקרה,
אני קורא את ההודעה שלך והיא מטרידה אותי.
נשמע שהצטברות של אירועים הוציאו אותך מהאיזון בו היית. בחוץ יש קורונה, פתאום צריך להיסגר בבית ליותר משבוע ללא יכולת להיפגש עם אף אחד, ובמקביל הלימודים כאילו ממשיכים, החיים כאילו זורמים. כמה זה יכול להיות מסובך ומתסכל. נשמע שאת מיואשת ועל סף בכי וזה אולי מרגיש כמו כאב בכל הגוף.
אולי בנוסף יש גם קושי עם חברים, ואולי גם הדוחק בבית, לימודים לחוצים. נשמע שאת כבר לא יודעת איך להחזיר המצב לקדמותו. נדמה שאת מודאגת ומוטרדת שאיבדת את היכולת הספורטיבית שהיתה לך מאוד חשובה. נראה שכל המחשבות האלה יושבות לך בראש ובסופו של דבר משפיעות עלייך, על התיאבון, על מצב הרוח, על כח הרצון, ושאת מרגישה מותשת.
יקרה, האם את יכולה לשתף מישהו בכל זאת - חבר אחר, הורה, מורה, היועצת בבית הספר, מורה לספורט? כל דיבור כזה יכול קצת לעזור ויכול להיות התחלה של שינוי.
אני מתנדב בעמות סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך להץתחבר לאתר שלנו ולהתכתב בצ'אט עם אחד המתנדבים שלנו, גם באופן אנונימי. אנחנו כאן בשביל זה, בשבילך.
ובנוסף הנה קישור לפודקאסט שמסביר יותר טוב על הפרעות אכילה. ממליץ להיכנס ולהקשיב לזה: https://sahar.org.il/eating-disorders/
אל תישארי לבד עם מחשבות מטרידות כאלה. תתחברי.
מתנדב בסה"ר

אם בא לך :)

שואל השאלה:
לפנות אלייך בפרטי?

היי אני פה

שואל השאלה:
אני דווקא מדברת הרבה בצאט שלכם אבל לאחרונה לא מצליחים לעזור לי ומציעים לי פסיכולוג