חבר שלי צוחק עלי שאני שחיף ולא יהיה לי שרירים, אפשר לפתח שרירים ( גדולים) גם אם אני שחיף? ואיך?

לסבתא שלי יש את אותה הבעיה:(

אפשר לפתח שרירים גם כשאתה שחיף. הם פשוט לא יהיו כאלה גדולים, ואתה תהיה רזה אבל שרירי.
בשביל באמת להיות עם גוף טוב ועם שרירים גדולים, ובאמת לעלות במשקלים שאתה מרים צריך להעלות מסת שריר, שזה גם אומר להעלות משקל גוף

גם על הכלב שלי צחקו בנסיבות דומות אלו
אל תתייחס
באדי פוסיטבי!! קטן עלייך ישחיף

כן

שואל השאלה:
חחח טוב לדעת שאני וסבתא שלך חולקים את אותה בעיה