אני ממש רוצה להתחיל לאכול בריא ולהרזות , אבל אני לא אוהבת דגים , גבינות (חוץ מבפיצה) ובשר חוץ משניצל , זה מצחיק אבל כן

את יכולה ללכת לראות דיאטנית שתבנה לך תפריט ...
נגיד חברה שלי עושה דיאטה שהיא לא אוכלת פחמימות בכלל והיא ירדה מהר. אבל היא מחליפה את זה בשומנים, הרבה בשר, גבינות, לחם על בסיס קמח שקדים וכד' כאלו דברים בלי גלוטן

ירקות ופירות וקרקרים

את לא חייבת לאכול דברים שונים שלא לטעמך, את יכולה לאכול מנה קטנה יותר (לא בהגזמה, זה לא בריא) ולאכול פחות מתוקים

שניצל זה לא כזה נורא, אמנם זה מטוגן אבל יש לזה מקום בתזונה. את יכולה לנסות להכניס גם חזה עוף או פרגיות, אם את לא אוהבת בקר ודגים