4 תשובות
תאכלי בריא ותעשי ספורט..
את בסדר גמור אין לך מה להרזות אולי לעלות במסת שריר
ללכת למכון כושר, עדיף פרטי עם תפריט שמותאם לך
הרגלים בריאים, תתחילי כל יום לרוץ 500 מטר, ותגדילי מרחקים כל בוקר, לרוץ כל בוקר חדר כושר
אנונימי
באותו הנושא: