8 תשובות
שואל השאלה:
אני עושה 12 מתח
אני עושה 12 מתח
אנונימי
זה לא בא בקלות צריך לחזק שרירי ידיים
להתאמן מלא פעמים
שואל השאלה:
אני מרגיש שאני לא יכול להעלות את עצמי מעל המוט כאילו המקסימום שלי זה ההתחלה של הקוביות
אני מרגיש שאני לא יכול להעלות את עצמי מעל המוט כאילו המקסימום שלי זה ההתחלה של הקוביות
אנונימי
שואל השאלה:
כאילו יותר שאלתי את השאלה הזאת בקטע של איזה תרגילים לעשות וכמה סטים וכולי אני יודע שצריך להתאמן ולהתמיד חחח
כאילו יותר שאלתי את השאלה הזאת בקטע של איזה תרגילים לעשות וכמה סטים וכולי אני יודע שצריך להתאמן ולהתמיד חחח
אנונימי
קודם תתחזק בידיים תצליח לעשות מתח
ואז תנסה לעשות עליי כוח
ואז תנסה לעשות עליי כוח
להתאמן כל פעם עד שתצליח
להתאמן כל יום
באותו הנושא: