אפ אני מתאמנת ותא נכנסת להתקלח אחכ הקלוריות ששרפתי יחזרו לגוף?

לא חח אבל פעם אמרו לי שאסור להתקלח אחרי אימון כי זה לא טוב אני לא יודעת אם זה נכון חח

איפה שמעת את זה?
לא.

לא.

^^^ פעם חברה אמרה לי

לא

שואל השאלה:
לא שמעתי בשום מקום זה פשוט ההגיון שלי חחח זה ממש נשמע הגיוני שכשמזיעים הזיעה נספגת בגוף בדיוק כמו קרם גוף

איך זיעה קשורה לקלוריות כפרה על השכל שלך

מה לא

חח לא. הקלוריות נשרפות בתאי הגוף. כשהן נשרפות נוצר הרבה חום והוא יוצא החוצה דרך הזיעה. הזיעה מכילה את החום, לא את הקלוריות.

שואל השאלה:
^^^ חחח חחח חחח מאיפה לי

שואל השאלה:
רגע אז מזה קלוריות אם לא זעה?

קלוריות זה אנרגיה - כשאת עושה פעילות גופנית את הופכת אנרגיה כימית שזו האנרגיה שנמצאת במזון שאנחנו אוכלים לאנרגיית תנועה שמאפשרת לך לעשות את הפעילות. זה נושא די מורכב ואני לא אכנס לפרטים אבל בגדול ברגע שאת עושה פעילות גופנית הקלוריות נשרפות. הן לא אגורות בתוך הזיעה או במקום אחר.

שואל השאלה:
נדיר, תודה