איך אפשר לזהות הפרעת אכילה?

לחפש תסמינים, להתייעץ עם גורם מקצועי

באופן כללי יש לשים לב האם קיים שינוי בדפוסי האכילה, כמו צמצום קיצוני או אכילה ללא שליטה, היעלמות כמויות מאד גדולות של מזון מהבית או שינוי חד במראה הגוף. גם הימצאות אינטנסיבית במטבח, הישקלות מרובה, ספורט כפייתי, הליכה לשירותים מיד לאחר האוכל, אובדן משקל ותלונות מרובות על קור אמורים לעורר נורת אזהרה.
דיאטה חריפה המובילה לאי סדירות בווסת או להפסקתה היא סימן מדאיג מאד לאובדן השליטה על תהליך הדיאטה. כמו כן זלילות תכופות וניסיונות לטהר את הגוף לאחר הזלילה (הקאות/משלשלים וכו) הם גם סימנים המצביעים על התפתחותה של הפרעת אכילה.
שינויים התנהגותיים "חשודים" הקשורים לאופני אכילה
אכילה בהצמדות לשעות קבועות.
עיסוק כפייתי בחשיבה על מזון, קנייתו, הכנתו והגשתו לאחרים, איסוף מתכונים.
אכילה איטית, פרור מנת האוכל, השארת שארית, הימנעות מאכילה בחברה.
הערכה עצמית כולה תלויה באכילה או אי אכילה.

תסמינים
לפי השאלה הקודמת יש לך

שלום אנונימית, מה שלומך? נשמע שאת עוברת תקופה לא קלה. בת כמה את? השאלה שאת שואלת מעלה תחושןת של בלבול ומועקה. כמה זמן את כבר מרגישה ככה? האם קרה משהו ספציפי שהוביל לכך? לעתים אנו משליכים בעיות ותקופות קשות שאנחנו חווים על צורת האכילה שלנו, שכן אנו רואים בה כמקום מפלט לרגשות. האם שיתפת מישהו במה שאת חווה? חשוב שלא תישארי בזה לבד. אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב מה אפשר לעשות, אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו nayedet.digital.
אפשר גם להכנס לצ'ט שלנו ולשוחח
באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00.
יש להכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ"ט. מחכה לך, תמר.