איך לזהות הפרעות אכילה?

ללכת לפסיכולוג/ פסיכיאטר ולהתאבחן.

מערכת יחסים לא טובה עם אוכל. הרעבה עצמית, אכילה מוגזמת מדי, הקאות, ועוד כאלה.
אם את חושבת שיש לך הפרעת אכילה בבקשה לכי לאבחן את זה ולקבל עזרה.

כשאת מתחילה לחשוב שאת שמנה ופחות אוכלת

כשאתה לא אוכל

שאת סופרת קלוריות