17 תשובות
15:00
תאמת זה תלוי באיזו שעה את קמה
תאמת זה תלוי באיזו שעה את קמה
25:78
שואל השאלה:
וואי אבל התחלתי קצת להיות רעבהה
וואי אבל התחלתי קצת להיות רעבהה
אנונימית
1 או 2
מה שהכי טוב זה 6 ארוחות ביום
3 עיקריות
ו3 נישנושים
ככה את לא רעבה כל הזמן
3 עיקריות
ו3 נישנושים
ככה את לא רעבה כל הזמן
עוד שעתיים ככה..
שואל השאלה:
אכלתי בערך בתשע ארוחת בוקר
אכלתי בערך בתשע ארוחת בוקר
אנונימית
תאכלי פרי או חטיף אנרגיה
ותשתי הרבה מים
ותשתי הרבה מים
שואל השאלה:
קמתי כזה ב7:30 אבל התחלתי לאכןל רק באיזה תשע
קמתי כזה ב7:30 אבל התחלתי לאכןל רק באיזה תשע
אנונימית
שואל השאלה:
כדאי לי לאכול עכשיו?
כדאי לי לאכול עכשיו?
אנונימית
תאכלי נישנוש
פרי או איזה חטיף
או יוגורט
פרי או איזה חטיף
או יוגורט
תאכלי פרי/יוגורט/חטיף אנרגיה משהו בסגנון
תחכי עוד שעה אני ממליצה לך אבל אם את ממש רעבה תאכלי
שואל השאלה:
אכלתי כבר ב12 חח
אכלתי כבר ב12 חח
אנונימית
זה משתנה מאדם לאדם ותלוי עד כמה ארוחת הבוקר הייתה משביעה..
אני אוכלת בשעה אחת וגג שתיים.
אני אוכלת בשעה אחת וגג שתיים.
וואי אני לא מבינה את התגובות שאומרות לה לאכול יוגורט ולאכול בשעה ש"אמורים לאכול" בה ארוחת צהריים.. אין באמת שעה לזה וזה תלוי בבן אדם.
באותו הנושא: