איך להפסיק להיות ביישנית? אני אפילו נפחדת להיכנס לכיתה באיחור אני עכשיו בשירותים מחכה לצלצול אבל כאילן בכללי

מצטרפת לשאלה (:

להתחיל להציב לעצמך מטרות ולהציב גבולות ולבקש ממישהו/מישהי קרוב לעזור לך

אמאלה זה מה שאני עושה עכשיו לול אני לא ביישנית את כמוני אולי את לא רוצה שישמעו אותך מדברת וגם אני לא

להיות אמיצה
זאת הדרך היחידה
חיים פעם אחתת לכי על זהה
אל תדפקי חשבוןן לאנשים שלא צגיע להם

אם את רוצה להתייעץ או לפרוק, אני תמיד כאן
בהצלחה 3>

פשוט תעשי את זה פעם אחת תדחפי את עצמך ואז תראי שזה לא כזה נורא ואחרי פעמיים בערך זה יהיה לך רגיל, מנסיון. ותדעי שאף אחד לא מסתכל עלייך ושופט. אכפת להם רק מעצמם

ממה את מתביישת?