בנות פליז כנסו קשור לאימונים כנסוווו :((

שואל השאלה:
איזה תכנית של שבועיים ? יש לה כמה.
ותודה!

היי. ממליצה על התוכנית של השבועיים. ולאכול הרבה טונה חזה עוף וביצים. לשתות הרבה מים ולאכול הרבה