התחברות
הרשמה
איך לקום מחר לריצה בבוקר?
באיזה שעה אין הכי הרבה אנשים?
29 בדצמבר 2021, 22:15
בוקר
ריצה
עייפות
שינה
3 תשובות
שואל השאלה:
חהחהחהחה
תודה בכל מקרה
אנונימית
חמש
Noale
ארבע חמש.
R
ROCK STAR
באותו הנושא:
תנו לי מוטיבציה לקום לריצת בוקר
ללכת לישון או לקום לריצת בוקר?
התחייבתי לקום כל בוקר בחמש וחצי לריצה, לקום גם מחר?
אני רוצה לצאת לריצה כל בוקר אבל איך אני אצא לריצה כל בוקר כשאני עייפה ממש בבוקר? והגוף עייף לי
אני רוצה לצאת מחר לריצה בבוקר, באיזה שעה כדאי לי?
לקום מוקדם בבוקר לריצה שאני יודעת שתעזור למצב הנפשי שלי או לישון כמו שצריך ולדחות ביום?
כדאי לי לקום מחר ב5 לריצה?
זה נורמאלי לדעתכם לקום ב5 בבוקר לריצה? או שזה מוקדם מידי?
איך להתמיד לקום בבוקר בחמש ולצאת לריצה? (בימי לימודים)
מה אתם אומרים לקום מחר ב7 וחצי לעשות ריצה על הבוקר?
מה יותר טוב מבחינת בריא? לקום בבוקר לשתות כוס מים ולעשות ריצה של שעה או לחכות לערב אחרי שאכלתי ולעשות ריצה של שעה