איך להישקל נכוןן???

מה הכוונה

לא אחרי אוכל בבוקר הכי מדויק

בבוקר אחרי שעשית את צרכייך

אבל בעיקרון- לא להישקל :) פשוט וקל

שואל השאלה:
אני סוף סוף מצאתי את האומץ לעשות את זה..

בצהוריים

לא בבוקר

לא להישקל. זה גם ככה לא אומר הרבה. תישקלי אצל הרופא אם את צריכה,אבל מנסיון להישקל בבית רק גורם לחרדות ולאובססיה